Menü
, üdvözöllek a Boldog Anyu Klub zárt tagsági oldalán!
Válassz a következő gombok közül és böngész a téged érdeklő témák között.
8. heti webinárium
Készülj testben is a tavaszra – Harmat Ákos
03.07. Csütörtök 21:00-21:30
Februári kihívás
Nemrég kaptatok egy olyan „házi feladatot” tőlem, hogy gyűjtsétek össze a 10 LEGFONTOSABB ÉRTÉKETEKET!
Nem árulok el titkot azzal, hogy ez a 10 érték, tulajdonság, csak az első lépcsője valaminek. Valaminek, ami abban segít, hogy újra jól érezze magát az ember a saját bőrében, hogy rájöjjön, mennyire értékes ember, és hogy visszakapja egy kicsit az önbizalmát, ami valljuk be, elég sérülékeny egy édesanya életében.
Ez a kis anyag volt az első lépcsője annak, hogy elindítsam az igazi KIHÍVÁSUNKAT!!!!!
A „SZERETEM MAGAM” KIHÍVÁST!
Ugyanis, tényleg szeretném azt elérni, hogy meglássátok, milyen szuperek is vagytok, és mindenki visszakapja azt a fényét, amit talán már elveszettnek hitt.
Szóval.
Útjára indul a KIHÍVÁS, ami azt jelenti, hogy mától kezdve minden a SZERETEM MAGAM, mert…. táblázatba egy JÓ/POZITÍV TULAJDONSÁGODAT fel kell írnod.🤩
Minden nap egyet, 21 napon keresztül.
A legjobb, ha minden nap ugyanakkor gondolkodsz el, és biggyeszted fel a táblázatra a szuper önmagad egyik jellemzőjét, legyen az a reggeli kávé, vagy az esti ramazuri végén…
A lényeg, hogy 21 napon keresztül, minden nap egy jó tulajdonságot írj fel! Amikor letelt a 21 nap, akkor másold át a 10 legfontosabb értéked is a lapra. Így kereken egy hónapnyi jó tulajdonságod fog a szemed előtt virítani.
Klubprogram
részletekért vidd a egeret a adott ikonra !
Január
Új Év – tegyél rendbe mindent!
Új Év – tegyél rendbe mindent!
Tedd rendbe a lelked! - Petrus Márta
Tedd rendbe otthonod! - Laza Péter
Tedd rendbe otthonod! - Laza Péter
Február
Indul a töltődés!
Indul a töltődés…
Egyél jól, legyél jól - Ábrahámné Bergmann Anna
Szupercsinos anya - Cseke - Kovács Zsófia
Tervezd a nyaralásod - Papszt Kriszta
Jön a tavasz, fogamzásgátlás – Dr. Vörös Anna
Szupercsinos anya - Cseke - Kovács Zsófia
Tervezd a nyaralásod - Papszt Kriszta
Jön a tavasz, fogamzásgátlás – Dr. Vörös Anna
Március
Tavaszra készen!
Tavaszra készen - (tervezett program)
Készülj testben is a tavaszra – Harmat Ákos
Hogyan szeresd igazán magad? – Petrus Márta
Alvás mindenek előtt – alvásszakértő
Tavaszi otthon "nagytakarítás" - hogyan készülj a zsongásra - Laza Péter
Hogyan szeresd igazán magad? – Petrus Márta
Alvás mindenek előtt – alvásszakértő
Tavaszi otthon "nagytakarítás" - hogyan készülj a zsongásra - Laza Péter
További témák
- Gyerekbarát otthon
- Hogyan maradjon menő az otthon és ne változzon át gyerekszobává minden, ha van gyerek
- Egyszerűen változtatható otthon trükkjei
- ÉN-időm: a hygge otthon
- #slowlife Lassú otthon: hogyan alakítsuk otthonunkat, hogy több időnk legyen a családunkra és magunkra.
- Nyáron már nem takar a pulcsi és a nagykabát – itt az idő, ha csinosodni szeretnél a nyárra!
- Hogyan csempéssz több zöldséget a család étrendjébe? -Egyszerű, gyerekbarát, időhatékony tippek!
- Az ételkészítésre fordított idő nem időpocsékolás! – Miért éri meg ezzel foglalkozni?
- Hogyan spórolj az élelmiszereken?
- Hogyan spórolj a háztartási költségeken.
- Kérdések válaszok napja
- Hogyan lehet tudatosan ruhatárat felépíteni?
- A fekete és annak kiváltása
Előadások és Webinár felvételek
0. webinárium – Mi az a webinárium
2019. január 13,
Szeretettel köszöntelek a 0. webináriumon, ami olyan kérdésekre ad válasz, mint, hogy: – Mi az a webinárium? – Hol lehet megnézni majd a felvételeket.