Úszik a ház?
A házimunka?
Tanulni kellene a gyerekekkel? Egyszerűen nem jutsz semminek a végére? Akkor itt az ideje a hatékony időbeosztásnak!
Nekem időbeosztás nélkül nem működne egyetlenegy napom sem.
A nagyokat hozni-vinni kell az iskolába és külön órákra, mellettük itt vannak az iker babák, akiknek ugye pontos napirendjük van. Ha nem lenne, szét is esnék.
Nem kell ezt részleteznem 😀
Hogyan kell az időbeosztást megtervezni?
Gondold végig, mikor, mit kell megcsinálni, mi az, amit minden nap kell és tervezd meg a heted.
Másképp nem megy.
Hidd el.
- Tervezz!
Előző este, vagy aznap reggel pontosan tervezd meg, mit kell megcsinálnod. Mik a legfontosabbak aznap, és oszd be rá az időt. (Munka után gyerek el hozatala, posta, mosogatás….stb)
- Adj meg egy-egy feladatra időlimitet.
Ez azért fontos, mert így nem csúszol szét. Természetesen ezt mondjuk bevásárlásnál nehéz, de ha nem lézengtek a boltban, hanem célirányosan, előre megírt lista alapján mentek, akkor egyrészt a gyerekek is segíthetnek, másrészt spórolsz is, harmadrészt pedig tudtok haladni, és nem kell menet közben azon gondolkodnod, hogy mi kell még? Pl e-mailek olvasgatására, közösségi média böngészésére stb. nagyon jó kis időlimitet adhatsz magadnak.
- Osztályozd a teendőket.
Fontos,nagyon fontos, sürgős, ráér…stb.Ez is nagyon lényeges a hatékony idő beosztáshoz. Pl lehet, hogy fontos rendet rakni, de a csekkek befizetése sürgős is lehet. A sürgős határidőhöz kötött, a fontos pedig nem.
- Vonj be mást is a feladatok megoldásába, vagy add át másnak.
Ha olyan szerencsés vagy, hogy van melletted valaki, akit elugraszthatsz a postára, akkor már nyert ügyed van. Vagy van egy jó barát, munkatárs, aki ebbe-abban tud segíteni…
Ha csak a gyerekek vannak veled, nincs nagymama sem, akkor őket kell bevonnod. Segíthetnek a pakolásban, felmosásban…stb.
- Gondold át, hogy, hol veszítesz időt?
Mindenkinek vannak időrabló tevékenységei. Facebookozás, idétlen videók nézegetése, felesleges pletyi a barátokkal, aminek nincs értelme…stb. Vezess pár napig egy füzetet, amiben leírod, hogy pontosan mit csinálsz, mennyi ideig, és akkor látni fogod, hol úszol el.
- Hasznosítsd várakozási időt is.
Ha valahol sorban állsz, vagy ülsz, akkor legyen nálad a naptárad, vagy egy füzeted, amibe írhatod az ötleteid, vagy olvasd át ilyenkor az email-jeid, amit amúgy máskor tennél… Tekints ezekre a várakozásokra ajándékként, mert perceket nyersz! Amit aztán akár pihenéssel is tudsz tölteni 🙂
- Pontosan írj napi és heti tervet!
8 órába dolgozol, gondolom. Mielőtt a gyerekeket kell ébresztened, kelj fel 1,5 órával. Tudom, lehet így korainak tűnik, de nincs mit tenni.
Így el tudsz készülődni (kávé, tusolás, öltözés..) és meg tudod tervezni a napod.
Elolvashatod az e-maileket, összeszedheted a leveleket, vagy csekkeket, előkészítheted a vacsorára valót, megnézheted, listát írhatsz, mit kell megvenned…
Ha reggel alvós vagy, akkor előző este tervezz meg mindent!!
Fontos, hogy az egész heted be kell osztanod!
Mi azok a teendőnk, amikkel számolnod kell?
Azok, amik minden napi feladatok:
- Mosogatás, pakolás, gyerek holmijainak rendbe tétele (nálam a mosás is).
- Emellett 20 perc játék a gyerekekkel
- Tanulás, iskolatáska bepakolása
- Vacsorakészítés
- Ide-oda utazás, gyerekek hozatal-vitele
- Külön órák
- Pihenés
- Bolt, posta vagy valami
- Kutya,macska…stb megetetése
- Esti készülődés
….
stb.
Ezt mind meg kell tervezned ahhoz, hogy átlásd a napod, és ne csússz meg.
Egy-egy hetet is tervezhetsz előre, sőt!
Oszd be, melyik nap mentek postára, melyik nap bevásárolni..stb.
Sok sikert!
És ne feledd!
Este a pihenésé!!!!!!
