Hatékony édesanya titka: az időbeosztás!

időmenedzsment petrus márta

Úszik a ház?

A házimunka?

Tanulni kellene a gyerekekkel? Egyszerűen nem jutsz semminek a végére? Akkor itt az ideje a hatékony időbeosztásnak!

 

 

Nekem időbeosztás nélkül nem működne egyetlenegy napom sem.

A nagyokat hozni-vinni kell az iskolába és külön órákra, mellettük itt vannak az iker babák, akiknek ugye pontos napirendjük van. Ha nem lenne, szét is esnék.

Nem kell ezt részleteznem 😀

Hogyan kell az időbeosztást megtervezni?

Gondold végig, mikor, mit kell megcsinálni, mi az, amit minden nap kell és tervezd meg a heted.

Másképp nem megy.

Hidd el.

 

  1. Tervezz!

Előző este, vagy aznap reggel pontosan tervezd meg, mit kell megcsinálnod. Mik a legfontosabbak aznap, és oszd be rá az időt. (Munka után gyerek el hozatala, posta, mosogatás….stb)

  1. Adj meg egy-egy feladatra időlimitet.

Ez azért fontos, mert így nem csúszol szét. Természetesen ezt mondjuk bevásárlásnál nehéz, de ha nem lézengtek a boltban, hanem célirányosan, előre megírt lista alapján mentek, akkor egyrészt a gyerekek is segíthetnek, másrészt spórolsz is, harmadrészt pedig tudtok haladni, és nem kell menet közben azon gondolkodnod, hogy mi kell még? Pl e-mailek olvasgatására, közösségi média böngészésére stb. nagyon jó kis időlimitet adhatsz magadnak.

  1. Osztályozd a teendőket.

Fontos,nagyon fontos, sürgős, ráér…stb.Ez is nagyon lényeges a hatékony idő beosztáshoz. Pl lehet, hogy fontos rendet rakni, de a csekkek befizetése sürgős is lehet. A sürgős határidőhöz kötött, a fontos pedig nem.

  1. Vonj be mást is a feladatok megoldásába, vagy add át másnak.

Ha olyan szerencsés vagy, hogy van melletted valaki, akit elugraszthatsz a postára, akkor már nyert ügyed van. Vagy van egy jó barát, munkatárs, aki ebbe-abban tud segíteni…

Ha csak a gyerekek vannak veled, nincs nagymama sem, akkor őket kell bevonnod. Segíthetnek a pakolásban, felmosásban…stb.

  1. Gondold át, hogy, hol veszítesz időt?

Mindenkinek vannak időrabló tevékenységei. Facebookozás, idétlen videók nézegetése, felesleges pletyi a barátokkal, aminek nincs értelme…stb. Vezess pár napig egy füzetet, amiben leírod, hogy pontosan mit csinálsz, mennyi ideig, és akkor látni fogod, hol úszol el.

  1. Hasznosítsd  várakozási időt is.

Ha valahol sorban állsz, vagy ülsz, akkor legyen nálad a naptárad, vagy egy füzeted, amibe írhatod az ötleteid, vagy olvasd át ilyenkor az email-jeid, amit amúgy máskor tennél… Tekints ezekre a várakozásokra ajándékként, mert perceket nyersz! Amit aztán akár pihenéssel is tudsz tölteni 🙂

  1. Pontosan írj napi és heti tervet!

8 órába dolgozol, gondolom. Mielőtt a gyerekeket kell ébresztened, kelj fel 1,5 órával. Tudom, lehet így korainak tűnik, de nincs mit tenni.

Így el tudsz készülődni (kávé, tusolás, öltözés..) és meg tudod tervezni a napod.

Elolvashatod az e-maileket, összeszedheted a leveleket, vagy csekkeket, előkészítheted a vacsorára valót, megnézheted, listát írhatsz, mit kell megvenned…

Ha reggel alvós vagy, akkor előző este tervezz meg mindent!!

 

Fontos, hogy az egész heted be kell osztanod!

Mi azok a teendőnk, amikkel számolnod kell?

Azok, amik minden napi feladatok:

  1. Mosogatás, pakolás, gyerek holmijainak rendbe tétele (nálam a mosás is).
  2. Emellett 20 perc játék a gyerekekkel
  3. Tanulás, iskolatáska bepakolása
  4. Vacsorakészítés
  5. Ide-oda utazás, gyerekek hozatal-vitele
  6. Külön órák
  7. Pihenés
  8. Bolt, posta vagy valami
  9. Kutya,macska…stb megetetése
  10. Esti készülődés

….

stb.

Ezt mind meg kell tervezned ahhoz, hogy átlásd a napod, és ne csússz meg.

Egy-egy hetet is tervezhetsz előre, sőt!

Oszd be, melyik nap mentek postára, melyik nap bevásárolni..stb.

 

Sok sikert!

És ne feledd!

Este a pihenésé!!!!!!

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest